Вчора був поганий день. Я отримала дуже погані новини і відповідно їла препаршиво. Що ще раз звернуло мою увагу на те, що я замість того, щоб якось інше себе заспокоїти коли мені зле, звертаюсь до їди, а саме до солодощів.
На сніданок і обід все було нормально. На вечерю теж, в принципі. Я з"їла тільки порцію, що приготувала. Але мене прорвало після вечері і я наїлась всього підряд: драже кавових зернят в шоколаді, вівсяний батончик з молоком і ще це все заїла яблуком. Я читала в Міріманової, що в неї бували періоди ніби запаморочення і вона приходила до тями тільки після того як з"їдала купу непотрібного. Отак і в мене вчора, неможиливо було зупинитись. Вечір закінчився тим, що я пішла спати рано від того що дуже боліла голова і в поганющому настрої від новин, що отримала і від того що переїла.
Немає коментарів:
Дописати коментар